Comunicarnos con la parte más profunda de nosotros, para descubrir qué es lo que realmente queremos y resolver conflictos (cuando una parte de nosotros quiere algo y otra parte quiere lo contrario)Como hemos visto, el diásymbol interno negativo afecta mucho a nuestras emociones y conducta y cut down nuestro bienestar y capacidad para afrontarnos